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indicando nell’oggetto ” SOS VIVAIO” e riportando nel testo della mail il tuo nome, cognome, indirizzo e gli estremi di un tuo documento d’identità.
I dati personali forniti verranno trattati unicamente per le finalità dell’appello come da informativa allegata :

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OGGETTO : SOS VIVAIO – [NOME COGNOME]

io sottoscritto

[NOME COGNOME] [ INDIRIZZO] [DOCUMENTO D’ IDENTITA’]

letta l’informativa di cui all’art. 13 D. Lgs. 196/2003, esprimo il consenso al trattamento dei dati personali forniti per le finalità perseguite dal seguente appello che rivolgo al Comune di Milano :

Il piano di dimensionamento delle Autonomie Scolastiche Milanesi comunicato il 16 Giugno 2017 dal Comune di Milano prevede l’accorpamento amministrativo della scuola media di Via Vivaio nell’istituto Omnicomprensivo Corridoni.

I docenti unanimi, il Consiglio d’Istituto della Scuola di via Vivaio e l’Associazione dei Genitori hanno espresso un parere negativo su questo piano, che il Comune ha ulteriormente illustrato nel corso di un incontro tenutosi a Scuola il 20 settembre.

Io mi associo all’appello del Presidente dell’Associazione dei Genitori di via Vivaio e chiedo che il Comune e gli Enti competenti rinuncino a tale progetto di accorpamento.

Da 40 anni, la scuola pubblica di Via Vivaio si fa carico di bisogni speciali di alunni non vedenti o diversamente abili, e ha sviluppato un progetto didattico educativo unico a Milano che utilizza, tra gli altri insegnamenti, la musica come vettore integrativo; una sua autonomia e una sua dimensione diversa rispetto agli standard ed ai rigidi parametri numerici di legge si giustifica ed è anzi necessaria e riconosciuta dallo stesso Ministero.

Al Comune chiediamo di sostenere, difendere ed ampliare l’esperienza in corso, preservando ciò che già esiste e funziona, portando insieme a noi una forte richiesta all’ufficio scolastico regionale e alla regione Lombardia.

firmato : Nome – Cognome

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Avere un mantra , ovvero una parola , una frase che ti ricordi e stimoli a tirare fuori il meglio di te nei momenti che servono, è uno strumento molto efficace , che ti permette, se ben costruito, metabolizzato e allenato di tenere alta la concentrazione e tirare fuori al meglio le risorse più utili per la situazione che vuoi risolvere, evitare o raggiungere.

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Puoi costruire una frase tua personale da utilizzare e ripeterti mentalmente ogni volta che hai bisogno di una carica emozionale , di gestire la pressione o semplicemente per tenere alta la concentrazione.

Puoi costruire una frase tua personale bisogno di una carica emozionale gestire la pressione alta la concentrazione.

Facciamo un esempio:

Una frase tipo:

Insomma, la frase è tua e solo tu puoi costruire il tuo mantra personale che ti sproni a dare il meglio nelle situazioni che contano.

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Chiaramente il mantra va allenato. Guarda un po’!

Ripetizione e coinvolgimento sono imprescindibili.

Ripetizione coinvolgimento

That’s it!!!

Non ci sono segreti . Non ci sono supereroi nello sport che riescono con naturalezza e senza sforzo a tenere alta la tensione durante tutto l’arco di una gara.

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